断酒半年

お酒を止めると、痩せます。
六ヶ月で、六キロ減りました。

このまま止め続けると、最後には体重が無くなるかもわかりません。

お酒を飲んでいた時は、
朝ご飯を食べて、
昼ご飯を食べて、
夜ご飯を食べて、
打ち上げで、お酒を飲みながら、油っこい肴を食べる。
一日四食です。

今は、
朝ご飯を食べて、
昼ご飯を食べて、
夜ご飯を食べて、
一日三食です。

四食が三食になりましたから、
胃が小さくなって、
今まで大盛を頼んでいたところが、
並盛で十分になります。

段々、痩せて行きます。

その代わり、嗜好が変わって、今まで食べなかった甘い物も食べるようになりました。

チョコレートや、ケーキが美味しいですね。
あまり食べすぎると、太るので注意が必要です。

野田の周食堂で頂いたデザート。

美味しいです。